domingo, 14 de mayo de 2017

Quequitos de Frutos Secos



Una receta simple con los mejores frutos secos recomendables.
Consumirlos todos los días en pequeña porción,son beneficiosos para la salud,sin salar ni tostar,es mejor consumirlos como salen de su cáscara.

Ingredientes

3 huevos
2 tazas de harina
2 cucharadas de margarina vegetal
2 tazas de mix de frutos secos molidos: nueces,almendras,maní,pistachos,avellanas)
1 cucharada rasa de sucralosa granulada
pizca de canela


Con la harina y los frutos secos hacer un volcán y agregar los huevos batidos después la margarina ablandada,canela y sucralosa.
Removemos con una cuchara de madera  y también con las manos hasta obtener una masa  cremosa,pero que no se nos pegue en las manos,hacemos bolos y dejamos reposar unos minutos.
Precalentar el horno a 180°C .Colocar los bolos de masa en moldes de silicona y hornear por 15 minutos.
Desmoldar y comerlos calentitos con alguna salsa dulce.



También puedes hacer huevitos de frutos secos especial para que preparen los niños,uniéndolos con margarina,miel,coco rallado o yogurt 




12 comentarios:

  1. They must be very delicious with all the nuts!

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  2. No conocía esta receta pero tiene una pinta muy muy rica.

    besos

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  3. Unas galletitas muy ricas, sanas y nutritivas,
    Besos.

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  4. Deliciosas galletas. Me encanta nueces, cacahuetes ... abrazos y abrazos!

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  5. Te han quedado divinisimos y me imagino como tenian que estar , es una pena no poder dar cuenta de uno babeando me marcho.
    Bicos mil wapa.

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  6. Ma che bella questa ricetta!!!
    Ti abbraccio

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  7. Que pinta más ricas estos quequitos! tengo que hacerlos..., creo que es una merienda delicia y nutritiva.
    Un beso y feliz semana!

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  8. Extraordinaria manera de disfrutar de los frutos secos, receta estupenda para una buena merienda

    Abrazos!!

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  9. Que buenos con los frutos secos.
    Un saludito

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  10. Devono essere buonissime!!!
    Un abbraccio<3

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  11. Qué ricos tus quequitos! muy buenos se ven!
    Besos.

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  12. Mui ricas, podria hacerlos con mi ninos, es una receta muy facil.

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