Con muy poco dinero se prepara esta simple y deliciosa tortilla de verduras al horno y más saludable...Especial para los niños que no les atrae para nada las verduras.
Ingredientes:--
2 zanahorias cocidas y molidas con tenedor sin cáscara,
1 brócoli cocida cortada en pequeños trozos sin tallo,
1/2 kilo de zapallo o calabaza cocida hecho puré,
7 huevos,
1 cucharada de pan rallado a cada mezcla,
1 cucharada de aceite a cada verdura,
sal,pimienta,pizca de curry.
Preparación
Cada verdura se prepara aparte y se reserva: a las zanahorias agregamos dos huevos batidos y condimentamos agregamos aceite y 1 cucharada de pan rallado mezclamos y vaciamos a un molde enmantequillado...Con el zapallo o calabaza el mismo procedimiento y agregamos el pan rallado y dos huevos batidos...Con la brócoli lo mismo pero agregamos 3 huevos batidos,pan rallado...a cada mezcla agregamos aceite y terminamos con pan rallado,adornar con pimentón rojo.
Y para terminar los invito a un mate con sopaipillas porque hace mucho frío ¿cómo se preparan las sopaipillas ? con harina, zapallo,sal v agua una masa simple y frita .
No he probado las sopaipillas, pero las terrinas tricolores son deliciosas. Rosita, para que se despegue bien del molde, cocínala a baño María. Besos,
ResponderEliminarSieht sehr gut aus.........wir mögen alle Tortillas.....in allen Varianten.
ResponderEliminarLG
Martina
Gracias Martina......por error borré 11 comentarios intento recuperar mil disculpas,gracias.
ResponderEliminarQue maravillaaaaa, me gustan muchisimo las tortillas!!!perfectas por una comida con amigos!!un beso
ResponderEliminarc'est orignal et bien délicieux, j'aime beaucoup
ResponderEliminarbonne journée
Delizioso, saporito e colorato, un'ottima soluzione per far mangiare le verdure ai bambini.
ResponderEliminarTi abbraccio!
Estoy convencida de que es una tortilla bien rica, original y una forma estupenda de comer verduras.
ResponderEliminarTe deseo que disfrutes de un buen fin de semana.
Cariños.
Kasioles
Hola Rosita. Que receta saludable y muy rica.
ResponderEliminarUm abraço, Fabiana.
http://sabornoprato.blogspot.com.br
Great combo and so tasty!
ResponderEliminarRosita una tortilla increíble, que esos colores tan bonitos
ResponderEliminarque rica.
Besitos.
Looks so delicious and fresh! Lovely colours! Have a great day,
ResponderEliminarCheers
Mamatkamal
Me gusta mucho.
ResponderEliminarColor hermoso y saludable! abrazos y abrazos.
Me encanta tu tortilla tricolor, me llevo un trocito, ahhh gracias por el mate.
ResponderEliminarBesos
Oh Rosita, this sounds so good. Love how you made them. Hope you're having a wonderful day, dear.
ResponderEliminarKristy
Me parece deliciosa rosita, muy deliciosa!
ResponderEliminarGracias a todos por sus comentarios.
ResponderEliminarMyriam por lo general las terrinas llevan queso y crema y bacón,su cocción es al vapor yo preparé una tortilla simple y se prepara al horno o a la sartén,también se prepara la combinación terrina y tortillas, abrazos.
Saben cómo se recuperan los comentarios suprimidos por error?????
Rosita, todo luce expectacular! Me encantan esos pimientos rojos encima de la tortilla. Un saludo!
ResponderEliminarma quanto deve essere buona sicuramente invitante
ResponderEliminarBeautifully colorful and so appetizing!
ResponderEliminarCheers,
Rosa
Hola Rosita, te ha quedado riquísima la tortilla y las sopaipillas también, no las conoscia ;)
ResponderEliminarBesitos,
Madalena
Ciao, grazie x essere passata da me e complimenti x le tue ricette, tutte molto belle!!!!!
ResponderEliminarCiao a presto ^_^
Preciosa y deliciosa tortilla tricolor, es fantástica y tomo buena nota de las sopaipillas, me encantan.
ResponderEliminarCon el frio que estais pasando por allí y el calor que tenemos aquí.
Un besazo y buen fin de semana!!
¡Qué ricooooo! Nunca he preparado tortilla al horno. ¡Me encanta la idea! Me llevo un poco de mate. ¡Muy curiosas las sopapillas! Besos y feliz fin de semana.
ResponderEliminarUna tortilla espectacular, y ademas debe estar muy rica.
ResponderEliminarQue tengas un buen fin de semana.
http://xoriguer48-lasrecetasdelabuelo.bl...
Las dos recetas me gustan y las sopas me encantan, besos
ResponderEliminarLa tortilla tiene una pinta estupenda y las sopaipillas tienen que estar riquísimas,quién las pillara!
ResponderEliminarUn abrazo y feliz fin de semana
Une tortilla originale et délicieuse.
ResponderEliminarJe t'en prends une tranche.
A bientôt
Hola Rosita,
ResponderEliminarwow ... dos recetas perfecto, delicioso!
Buen fin de semana!
besos ♥
Tricolor tortilla is a nice idea! I could not understand what you are saying in the 2nd recipe..is it a cookie?
ResponderEliminaryum. SO TEMPTING. Nom nom.
ResponderEliminarMa che bella ricetta! Complimenti Rosita! :)
ResponderEliminarBuon fine settimana!
Una vera bontà, molto appetitosa e invitante!!! Bravissima, un abbraccio
ResponderEliminarBellissima e saporita ricetta bravissima
ResponderEliminarbuon fine settimana baci!!
Muchas gracias. Vi tu sitio es muy agradable también. Me convertí en un miembro ya que me encanta cocinar y siempre en busca de nuevas recetas.
ResponderEliminarУау, чудесни предложения! Херасват ми - красиви и вкусно изглеждащи :)
ResponderEliminarA nosotros por fin nos esta llegando el calor aunque hoy no hace demasiado. Esta tortilla todavia se puede hacer porque precisamente mañana tempranito voy a encender el horno para unas galletas.
ResponderEliminarBesos
Me encantó la tortilla super sana y rica y también el mate con sopaipillas.
ResponderEliminarBesos y que tengas un buen fin de semana. Aquí en Santiago estamos disfrutando de la primer lluvia.
Τι όμορφα χρώματα που έχει η τορτίγια σου Ροζίτα μου! Πολύ θα ήθελα ένα κομματάκι!
ResponderEliminari love colorful food, especially if it's already delicious. great work, rosita!
ResponderEliminarGreat looking tortilla, such delicious flavors in there! Tasty treat for sure.
ResponderEliminarMmm!! Que de bonnes choses:) Bon mardi ma belle amie!!xxx
ResponderEliminarI am actually happy to read this weblog posts which includes plenty of useful information, thanks for providing
ResponderEliminarthese kinds of information.
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